Здоровье знака зодиака Козерог

Самое частое недомогание:	Типичные недуги Козерогов — это боли в коленях и повреждения связок. Также на фоне стресса у них могут возникать проблемы с кожей в виде прыщей, экземы или сыпи.
Сильная сторона:	Абсолютная сила воли. Козероги не приемлют физических ограничений и часто игнорируют предписания врачей, доводя последних до безумия.
Слабая сторона:	Козероги склонны раздражаться из-за своих недомоганий. Им следует научиться слушать свой организм и понимать его потребности. Это поможет избежать рецидивов и осложнений, а, самое главное, предотвратить развитие тех или иных заболеваний.

Лучшие виды спорта для Козерогов

Идеальный вид фитнес-занятий для Козерогов — это SLT — сочетание пилатес с силовыми и кардио-упражнениями. Нагрузка для сердца, мозга и элементы медитации — то, что нужно Козерогам!

О кожных высыпаниях у Козерогов

Козероги скупают средства для кожи тоннами. Они могут рассказать о них лучше, чем любой консультант магазина косметики, а также со знанием дела обсудить кожные проблемы со своими дерматологами. Но несмотря на все познания и уход за кожей, Козероги продолжают страдать от кожных высыпаний. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос скрывается в понимании связи между телом и душой, а точнее, отсутствием такового.

Козероги — мастера подавлять свои эмоции, которые в итоге проявляются в виде кожных высыпаний. Кроме того, Козероги склонны изнурять себя нагрузками, что тоже не лучшим образом сказывается на коже. И, наконец, высыпания могут быть спровоцированы изменениями в привычном для Козерогов рационе питания. Чтобы справиться с кожными проблемами, Козерогам следует совместно с дерматологом выработать подходящую для них схему ухода за кожей и придерживаться ее, а также избегать провокаторов сыпи (в том числе психологических).

10 способов, помогающих Козерогам справиться с хандрой

Вообще Козероги оптимисты, но, когда все идет не по плану, их это может расстроить. При этом Козероги терпеть не могут, когда им не удается удержать контроль над собственными эмоциями (как плохими, так и хорошими). Вот способы, которые помогут Козерогам справиться с хандрой и привести свое эмоциональное состояние в порядок.

Чтение книг. Козероги любят, чтобы их голова была чем-то занята — мыслительная активность помогает им избежать плохого настроения.
Общение с семьей. Семья для Козерогов — это все. В трудный момент общение с родными позволит Козерогу ощутить, что у него есть надежный тыл.
Избавление от хлама. Козероги ненавидят беспорядок. Ничто не поднимает им настроение так, как избавление от накопившихся лишних вещей.
Готовка. Земным Козерогам нравится ощущать в руках ингредиенты для блюд и вдыхать их аромат. Кухонные хлопоты помогают им избавиться от плохого настроения.
Принятие ванны. Козероги обожают принимать ванны! Для них это не роскошь, а необходимость и способ привести мысли в порядок.
Обновление интерьера. Интерьер дома оказывает огромное влияние на душевное состояние Козерога. Завершив уборку, перестановку или декоративный ремонт, Козероги чувствуют себя лучше.
Занятия йогой. По правде сказать, поначалу занятия йогой могут абсолютно не понравиться Козерогам. Однако, чем дольше они занимаются, тем больше отмечают положительное влияние йоги на разум и тело.
Чашечка кофе. Козероги — завзятые кофеманы. Они любят ходить в кофейни — им нравится сам ритуал. А если заказать вместо обычного кофе латте или мокко, настроение поднимется вдвойне!
Поход в музей. Козероги любят искусство. Побродив по музейным залам, желательно в одиночестве, они смогут взглянуть на мир другими глазами.
Работа волонтером. Глубоко сознательные Козероги всегда ратуют за социальную справедливость. Работа волонтером поможет Козерогу выйти за рамки привычной распланированной жизни и окунуться в другой мир.

Лекарственные травы для борьбы с плохим настроением у Козерога

Вот растения, которые помогут Козерогам позитивно смотреть на жизнь:

Розмарин. Приводит мысли в порядок, а также уменьшает боль в суставах.
Эстрагон. Помогает остановить беспокойный бег мыслей, расслабиться и отдохнуть.
Майоран. Улучшает настроение и помогает сохранить оптимистичный взгляд на мир. Ведь «завтра будет другой день»!
Ромашка. Как и эстрагон, помогает успокоить чрезмерную активность мозга, а также обладает противовоспалительными свойствами, что важно для Козерогов-спортсменов.